Meditazione – anti stress
La nostra meditazione offre programmi di meditazione per diverse fasce di età, lavoro e persone.
Di seguito troverai alcuni articoli di ricerca sulla nostra meditazione che spiegano come la nostra meditazione può influenzare la nostra vita.
Risultati della ricerca: gli effetti di questa meditazione sull’autostima e sull’adattabilità all’ambiente scolastico
Gli effetti di questa meditazione sull’autostima e l’adattabilità dei bambini delle scuole elementari nell’ambiente scolastico.
Ricercatori Yangkyung Yu (Professore, Scuola di infermeria, Università di Kunsan) Minjung Lee (Istruttore, Gimhae Nungdong Elementary School).
Lo scopo della ricerca è di identificare gli effetti di questo programma di meditazione sull’autostima dei bambini delle scuole elementari […]
Risultati della ricerca: rapporto sul test delle onde cerebrali e sull’analisi del test del segnale biologico dopo questa meditazione
Rapporto sul test delle onde cerebrali e sull’analisi del test del segnale biologico dopo questa meditazione.
I ricercatori Duk-ju Lee (KAIST, professore) Sung-min Kim, Jin-young Song, Ki-young Jung Dept. of Neurology, Korea University Medical Center, Korea University College of MedicineKU Computational Neuroscience Research Lab (http: // eeg. re.kr). Partecipanti alla ricerca 17 alunni, 17 insegnanti.
Risultati della ricerca: gli effetti della meditazione sulla salute mentale degli adulti
Gli effetti di questa meditazione sulla salute mentale degli adulti.
Ricercatori: Mi-ra Yoon (Dipartimento di Scienze infermieristiche, Università di Seoul) Yang-kyung Yu (Professore, Scuola di infermieristica, Università di Kunsan) En-hee Choi (Ricercatore, scuola di specializzazione in sanità pubblica, Università cattolica di Corea) Kyung -ah Kim (dottore, medicina di famiglia comparativa).
Benefici della meditazione: sollievo dallo stress
Attraverso questa meditazione, abbiamo mostrato sopra che molti risultati possono essere raggiunti.
Tuttavia, il beneficio più importante offerto dalla meditazione è di recuperare il nostro vero sé. Quando ciò accade, la vera felicità attende.
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Meditazioneroma.org
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