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Causa di una relazione stressante – Meditazione Roma

“L’amore, come Twitter, ha tre livelli.
Seguire (fare amicizia),
Smettere di seguire (sospendere un’amicizia),
Bloccare (bloccare amicizia). “

– Dal libro “L’istante magico”, Paulo Coelho –

causa di una relazione stressante-meditazione roma

Esistono tre tipi di stress che derivano dalle relazioni:

-stress quando si ha una relazione (fare amicizia) -stress quando non si ha una relazione (rifiuto) -stress quando una relazione deve essere impedita o interrotta.

Molte delle persone che vengono a meditare vogliono risolvere lo “stress delle relazioni umane”.

Le persone iniziano a meditare con i sentimenti che hanno provato nella loro famiglia, con il coniuge, nel lavoro e nella vita sociale.
Dopo aver riguardato se stessi realizzano che “la causa dello stress era nella mia mente”.
Mentre ripensi alla tua vita, l’infanzia, gli amici, la relazione che hai desiderato di recente …

Quando guardi dentro di te, puoi capire che tipo di mente ha reso la tua relazione scomoda o migliore.

Così ho chiesto ai praticanti di Meditazione Roma, di riguardare se stessi. “Che tipo di mente ha causato il tuo stress nelle relazioni umane?” 
Ecco la top ten delle migliori risposte:

10 °. Mente non grata-> 3%

causa di una relazione stressante-meditazione roma

Perché una mente non riconoscente diventa una radice di stress? Se ci pensi un po’, la mancanza di gratitudine significa che non apprezzi l’altra persona.

Quindi do per scontato e divento insensibile ai ripetuti favori. Proprio come do per scontato l’amore dei miei genitori, do per scontata la presenza di un collega che mi aiuti nel mio lavoro. Relazioni in cui non si apprezza l’altro, alla fine sarà difficile che diventino buone relazioni.

9 °. Paura di avvicinarsi agli altri-> 4%

causa di una relazione stressante-meditazione roma

Si può dire che sia lo stress di intraprendere una relazione (fare amicizia). “Mi sono avvicinato per primo, ma ci sono paure ed esperienze che mi portano a pensare di poter essere respinto.” Potresti essere stressato quando ti senti a disagio o hai una relazione insoddisfacente.

8 °.  Incuria-> 5%

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“Ci sono state molte storie in cui non mi sono preso cura degli altri tanto come di me stesso.”

È stata una risposta di autoriflessione che rivela di aver reso il rapporto con l’altra persona più difficile. Si dice che l’indifferenza sia peggio dell’odio.

7 °. Inferiorità, gelosia-> 5%

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“Nella vita sociale a volte provo invidia e invidia, ma sono anche geloso degli altri.” “Sono geloso e ignoro tranquillamente l’altra persona.” Allo stesso tempo, si cade in un senso di inferiorità dicendo: “Non credo di essere buono” e “Non sono buono”. Se questo persiste, diventa stressante.

6 °. Orgoglio-> 7%

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Piccole cose come “È inutile parlare!” o “Non è degno!”, piccole cose che a volte crescono come palle di neve e talvolta sono causa di conflitti. Alcune persone pensavano che la testardaggine dell’altra persona fosse un problema, ma poi si sono rese conto che “era la mia testardaggine”.

5 °. Ignorare gli altri-> 8%

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“Ma io sono migliore di loro”, “Penso che sia meglio come faccio io.”

I membri della stessa famiglia che vivono nella stessa casa a volte si ignorano, marito e moglie brontolano sempre di più.

“Io non dico niente, ma a te non viene nemmeno in mente che ci può essere un problema?” Quando hai quella mente che ignora e che non si rende nemmeno conto; quando il tuo partner sa e sente “Oh, mi ignora!”, le relazioni spesso subiscono ferite irreparabili.

Come tratti le persone che ti circondano?

4 °. Preconcetti, pregiudizi->10%

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Le esperienze passate ti impediscono di vedere il presente. “Ho già avuto a che fare in passato con questa persona, era un po’ strana!”- “Prima era così, quindi sarà sempre la stessa.” Quando siamo diventati amici e lui ha ripetuto gli stessi errori, l’ho criticato dicendo spesso: “Sei sempre così!”.

3 °. Aspettative-> 16%

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“Che tu sia d’accordo o no, voglio che tu lo faccia da solo.””Voglio che mio figlio sia tra i primi 10 in classe”, “Non voglio che i miei genitori mi prendano in giro”, “Voglio che il mio partner non mi faccia male”.

“Quando dico così, spero che tu accetti”

Non ci aspettiamo sempre qualcosa dagli altri?

2 °. Mente doppia, che non è sincera-> 18%

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Cos’è trattare gli altri con un cuore sincero?Sto trattando gli altri con un cuore sincero?

Qual è la mente sincera? È con il cuore sincero che dico quello che ho in mente? Forse non abbiamo idea di cosa sia esattamente un sincero cuore-mente. Ecco perché a volte abbiamo una relazione in cui noi facciamo soffrire gli altri o in cui gli altri ci fanno male.

1 °. Mente che “io ho ragione”-> 24%

Si dice che il “cuore che ammette la propria colpa” sia la mente più ampia e più grande.

Ma non sembra facile ammettere che “io ho sbagliato”. La risposta più frequente è che la causa dello stress nelle relazioni è stata “io ho ragione”.

Pensavo che l’altra persona avesse torto, e non avrei mai pensato che “io ho torto”.

Molte persone affermano che “le relazioni umane devono essere buone per avere successo”.

Si dice anche che il social network sia un indicatore di successo. Quindi, si prova ad acquisire metodi e abilità comunicative per avere successo nelle relazioni umane. Di fatto, usando la tecnologia o le tecniche di comunicazione, non stiamo forse provando a condizionare la mente delle persone, non curandoci dello stress che ciò potrebbe provocare?

A causa dello stress, tutti hanno bisogno di un po’ di tempo per riguardare se stessi. Se semplicemente ignori “è colpa sua, è lui/lei la causa”, non ci saranno ulteriori sviluppi. Alla luce di tutto ciò,  penso che dobbiamo trovare la causa dello stress nella nostra mente. Che tipo di mente hai sentito come “la mia storia”, tra queste dieci?Se riesci a sbarazzarti della causa, tutti vorranno stare insieme a te e sarai una brava persona per gli altri.

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L’effetto della gratitudine che non conoscevi :) -Meditazione Roma

Il nostro team di meditazione Roma, vogliamo rappresentarvi l’effetto della gratitudine 🙂

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!
Gli effetti della gratitudine: aumenta l’energia e la vitalità!
Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

Molte persone sono interessate all’immunità a causa del Coronavirus.
C’è un modo inaspettato per aumentare l’immunità,

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

questo è “Grazie!”.
Il nostro cervello influenza il rilascio di ormoni della felicità come dopamina, serotonina ed endorfine quando proviamo gratitudine.

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

“Grazie!”
Come possiamo farlo?

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

sotto l’influenza di questi ormoni della felicità, il nostro corpo stabilizza la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, rilassa i muscoli e ci fa sentire felici. Questa euforia aiuta la mente a costruire l’immunità.

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

Scrivere “Grazie diario”

Che ne dici di provare a scrivere cose grate per una volta al giorno?
Oprah Winfrey, la regina di talk show, ha detto che aveva un “Diario di ringraziamento”; anche dopo una giornata intensa, ha sempre cercato di non dimenticare di scrivere “Grazie diario”, ciò ha gettato le basi per diventare oggi l’Oprah Winfrey che conosciamo.

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

Esprimere gratitudine ai tuoi cari

Esprimere gratitudine per le persone che ti circondano, metti il tuo apprezzamento per iscritto, puoi anche esprimere apprezzamento direttamente ai tuoi cari!
Se agisci con un cuore grato come questo, la gratitudine diventerà la tua vita di tutti i giorni e avrai un cuore più positivo.

Gli effetti della gratitudine: aumenta l'energia e la vitalità!

Avere una mente gratitudine

Quando sei stressato, l’immunità diminuisce, ma la meditazione elimina lo stress e ha un buon effetto sull’immunità. Prenditi del tempo per riguardare te stesso attraverso la meditazione e sentirti grato al mondo.
Sii libero da pensieri ed emozioni negative del passato e fai crescere i tuoi ormoni della felicità con pensieri ed emozioni positive!

Vi è piaciuto :)?
Guarda un altro articolo per ‘anti stress’ : Come la meditazione può aiutare!

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Dire “Grazie” con la voce-Meditazione Roma

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

'Mostrare gratitudine' è semplice!
‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

Una piccola che ti fa sentire grato anche per le piccole cose!

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

Quante volte al giorno dici “Grazie”?

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

“Grazie”, “Grazie mille”, ma a volte non esce dalla tua bocca o lo dici per essere cortese.

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

A volte lo dai per scontato, pensi sia banale dire “grazie”. Te lo tieni dentro,

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

ma intorno a te ci sono persone a cui farebbe piacere sentirselo dire, molte più di quelle che tu pensi. Genitori, amici, colleghi, insegnanti, anche persone che non conosci.

'Mostrare gratitudine' è semplice!
‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

Perché oggi non dici “grazie” almeno una volta?

‘Mostrare gratitudine’ è semplice!

Esprimi la tua gratitudine con sincerità!

Facciamola insieme ;)?

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Il primo passo verso il successo: sii semplice – Meditazione Roma

La mentalità positiva e la potente

Tutti una volta abbiamo sognato o stiamo attualmente sognando il successo nelle nostre vite.  E, naturalmente, gli standard di successo differiscono da persona a persona.  Alcuni percepiscono il successo come una vita orientata alla famiglia senza preoccupazioni di effettuare pagamenti, mentre altri bramano la vita di Mark Zuckerberg, che è diventato l’amministratore delegato della massiccia società. Oppure desiderano quello di Beyonce che è amato da milioni di persone.  La vita continua mentre rincorriamo gli obiettivi di vita che ci eravamo prefissati.

C’è una frase comune che possiamo trovare in numerosi libri di auto-aiuto e nell’autobiografia;  Sii semplice. Come dire che se stai pensando troppo, quindi accumulando più disordine mentale senza azioni reali intraprese per raggiungere il tuo obiettivo di vita, non puoi avere successo e raggiungere il tuo obiettivo.

Un altro elemento chiave per il successo che viene evidenziato è il potere di iniziativa.  Tuttavia, coloro che pensano troppo con molta mente imbottigliata, non possono trasferire i loro pensieri in azioni.  Ad esempio, ora hai fame.  Per risolvere la tua fame, tutto ciò che devi fare è cucinare o riscaldare il cibo da mangiare.  Detto semplicemente, il risultato arriva quando vengono intraprese alcune azioni.  Tuttavia, quando tendi a pensare troppo e ad essere pigro, potresti finire per perdere tempo a contemplare cosa mangiare e come cucinarli, ecc.

Per un altro esempio, supponiamo che tu non abbia un lavoro e che abbia un disperato bisogno di denaro.  Invece di lamentarti della situazione e di deprimerti, devi solo effettuare alcuni lavori di ricerca di iniziative online, vedere i siti di reclutamento per applicare i lavori o consultare gli annunci.

Dobbiamo esercitarci sulla liberazione dei pensieri e le tue menti per costruire il potere di iniziativa;  questa è l’attività più cruciale che dobbiamo imparare e praticare.  E la meditazione può farti avvicinare di un passo al tuo obiettivo di vita purificando la tua mente.  Quando la tua mente è purificata, puoi riguadagnare la spinta positiva e la potente iniziativa.

Sappiamo che la mentalità positiva e la potente iniziativa possono condurti alla vita di successo;  ma sappiamo anche che è più facile dirlo che farlo.  Le persone di successo sono più diligenti di chiunque altro, prendono la loro iniziativa e evitano le frustrazioni.  E, soprattutto, hanno una mente positiva mentre le persone negative dubitano e si preoccupano solo di loro.

La nostra vita è breve.  Tutti meritiamo di avere una buona vita per qualunque cosa tu pensi.  Proprio come dobbiamo svuotare il cestino quando è pieno, dobbiamo fare la stessa cosa per la nostra mente.  Se pensi di pensare troppo e di non avere iniziativa, dovresti esercitarti a svuotare la mente.  Solo quando la tua mente diventa la mente dell’Universo, l’origine, sei veramente in grado di mettere le cose in azione e creare i risultati.

Andiamo in palestra per allenare il nostro corpo;  dobbiamo allenare la mente e meditare nei centri di meditazione vicini.

 Perché la tua vita è preziosa.

 D: Cosa si può fare per raggiungere gli obiettivi che si ha prefissato?

 A: L’obiettivo è un obiettivo.  Soprattutto, si deve agire in modo conforme agli obiettivi.  Il motivo principale per cui le persone non raggiungono i loro obiettivi è la mancanza di azione.  Mancare di azione significa che sono senza movimento e il movimento è sacrificio.  Il sacrificio sta raccogliendo il potere.

 Per raggiungere un obiettivo, si dovrebbe usare il potere.  Questo potere deriva dalle azioni e sacrifici.  È possibile superare i propri obiettivi quando c’è azione, ma senza azione, un obiettivo non può mai essere raggiunto e rimane come un sogno.

 La ragione fondamentale per cui le persone non sono in grado di raggiungere i propri obiettivi è che sono senza azione e hanno un sé;  i loro corpi sono troppo preziosi, quindi non sono in grado di agire per raggiungere i loro obiettivi.  In ogni caso, il modo più semplice per raggiungere un obiettivo è attraverso l’azione.

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Anti stress-Meditazione Roma

Anti stress : come la meditazione può aiutare

Siamo tutti stressati dal tempo, è solo normale.  In effetti, nella nostra società a volte essere un po ‘stressati è visto come un “distintivo d’onore”.  Dopotutto, se sei un po ‘stressato, significa che stai lavorando sodo!  Giusto?  Sei vivace e attivo e stai facendo progressi verso i tuoi obiettivi.

 Bene, non necessariamente.  Potresti solo creare più ansia per la tua vita.

 Lo stress può provenire da tutte le direzioni.  Forse qualcuno ha calpestato le tue scarpe nuove durante il tuo tragitto giornaliero.  O forse sei in ritardo di 1 giorno con il pagamento con carta di credito.  O forse hai lasciato cadere le uova mentre portavi la spesa a casa e le hai conservate nel tuo frigorifero.

Lo stress può anche provenire da cose come lo stress su questioni familiari, problemi di lavoro, forse sei stressato per andare dal dentista.  O pagando le bollette dell’assicurazione auto.  Pagare l’affitto.  Sottolineando l’economia, ecc., ecc.

 Sebbene un po ‘di stress possa essere una buona cosa, nel complesso, è una sensazione molto spiacevole, che può avere un impatto negativo sulla qualità della vita.  Se lasciato incustodito a lungo, può portare ad ansia, depressione e così via.

 Lo stress può avere un impatto negativo su più aree della tua vita, tra cui la tua salute, le tue relazioni, la tua carriera, ecc.

 Lo stress esaurisce il tuo umore, riduce la tua energia, lo stress prolungato può portare a cose come tristezza, malumore, persino depressione, ecc.

 Lo stress non può mai essere rimosso al 100%, ma come un muscolo, puoi sviluppare una tolleranza più elevata sullo stress nel tempo.

 Un ottimo modo per farlo è con la meditazione.  Hai sentito parlare a lungo della meditazione come un ottimo modo per ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere generale.  La nostra rinomata pratica di meditazione può aiutarti a raggiungere un rinnovato senso di controllo e calma nella tua vita, non solo per il breve termine, ma per tutta la tua vita.

 Ecco un esempio di alcuni degli “Strumenti per alleviare lo stress” che la nostra meditazione ti darà:

 * Maggiore consapevolezza e consapevolezza dell’ambiente circostante e della vita di tutti i giorni.  Avrai una moltitudine di strumenti, che ti permetteranno di vivere nel momento e scegliere come rispondere a cose diverse

 * Lasciare andare le cose che ti fanno gravare.  Di alcuni dei fardelli della tua vita, ti renderai conto che sono fardelli semplicemente perché LASCIATI che siano un peso, quando in realtà è stata una scelta da sempre

 * Puoi ottenere più pazienza, una chiara mentalità nel trattare i problemi della vita.

 * Puoi essere più comprensivo degli altri e quindi migliorare le tue relazioni.

Conquistare lo stress e l’ansia può aiutare a cambiare le tue fortune.

È tempo di ridurre lo stress e ricominciare a riprendere il controllo della tua vita.

Unisciti alle migliaia di persone che hanno attraversato la nostra meditazione prenotando la tua sessione gratuita.

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Famiglia: una relazione di perdono reciproco – Meditazione Roma

meditazione per la famiglia

Nella società di oggi, vediamo spesso situazioni spietate in cui le persone non perdonano molto facilmente gli altri.  In particolare, sul posto di lavoro, le persone cercano di evitare errori.  Se commettono un errore, potrebbero essere licenziati.  Inoltre, quando formano nuove relazioni con gli altri, sono prudenti per la maggior parte del tempo.  Se fai qualcosa di sbagliato, potresti essere ferito o tradito.  Ecco perché le persone che vivono nella società moderna si sentono sole.  Non è facile fidarsi l’uno dell’altro.  Anche se fai un leggero passo falso, la tua relazione con quella persona potrebbe essere rotta e potresti finire per diventare nemico.

 Tuttavia, il rapporto chiamato famiglia è molto tollerante, rispetto agli altri.  Quando i bambini fanno qualcosa di sbagliato per i loro genitori, potrebbero essere sgridati ma la loro relazione non si interrompe immediatamente o non entra in una relazione di odio senza fine.  Di solito diciamo: “Va bene perché siamo una famiglia”. Alcune cose che non potresti mai essere perdonato dalla società potrebbero essere perdonate dai tuoi familiari.  Perché è una famiglia, diventa una relazione speciale.  Perché è una famiglia, hai più fiducia in loro e puoi contare su di loro.  È proprio come la tua città natale.  A volte, visiti la tua città quando ti manca e quella città sembra esistere lì per te.  Certo, non tutte le famiglie sono così;  ci sono eccezioni.  

Tuttavia, i familiari generalmente hanno fiducia l’uno nell’altro.  Quando un membro della famiglia fa qualcosa di sbagliato, altri membri potrebbero essere delusi o arrabbiati, ma potrebbe essere seguito da perdono e accettazione.  Anche se fai qualcosa di sbagliato, puoi essere perdonato perché sei una famiglia.  Poiché è una famiglia, tutto può essere abbracciato e accettato.

 Soprattutto nella fredda società competitiva di oggi, ciò che chiamiamo famiglia potrebbe essere il nostro unico paradiso.  Nella società, i tuoi errori non possono essere facilmente perdonati.  Con la tua famiglia, la tua cicatrice potrebbe essere guarita.  Per ogni evenienza, se hai dei familiari con cui hai qualche problema, vai a parlare con loro.  Quindi, quel problema sarà naturalmente risolto.  La famiglia può essere considerata come una compagna con cui dovresti stare sempre insieme da quando sei nato fino alla morte.  Potresti odiarli per un momento o arrabbiarti con loro. 

Tuttavia, non è necessario trattenere a lungo quella mente perché è la tua famiglia che può davvero capirti, abbracciare i tuoi difetti e accettarti anche quando fai qualcosa di sbagliato.

 Dovresti essere una persona veramente felice perché hai una famiglia.  Siamo grati per questo.  

Il motivo per cui dovresti vivere meglio e lavorare di più è rendere felice la tua famiglia, no?  Quando starai bene, tutti i membri della tua famiglia saranno felici per te e l’intera famiglia diventerà migliore alla fine.

Quando torni a casa questa sera, di ‘”Vi amo” alla tua famiglia.  

Se hai avuto qualche discussione o conflitto con qualcuno dei tuoi familiari, riconciliati, perdona e abbracciali.  Non sarebbe quello che fa una famiglia?

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Meditazione Individuale a Roma

Attraverso la meditazione aquisisci calma e vera pace.

Meditazione Individuale

  • A volte abbiamo bisogno di luoghi calmi e tranquilli per rilassare la mente. Effettivamente è perfetto per meditare da soli. In quei momenti meditare da soli aiuta a concentrarci per guardare nel profondo della nostra mente, in quei momenti. Sarebbe più utile per noi fare chiarezza, capire qual è il nostro problema.
  • Ogni volta che lo vogliamo, in qualsiasi luogo ci troviamo, se abbiamo un metodo per meditare, possiamo meditare quando vogliamo, dove vogliamo.
    Francamente, fare meditazione durante la nostra vita di tutti i giorni, nel quotidiano, è una delle cose più importanti per migliorare la nostra coscienza.

Meditando in profondità, possiamo aquisire la vera coscienza.

La meditazione all’aria aperta ci aiuta a sentire la natura in modo intuitivo.

Prova a sentire la sessione gratuita sulla meditazione.

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L’albero che dà – Meditazione Roma

Meditazione consapevole 2 – Essere come l’albero che dà

Un parco giochi, un amico e un rifugio per il bambino, l’albero fornisce anche le sue foglie e mele

Il ragazzo cresce, diventa un adolescente e poi diventa un uomo

Raccoglie tutte le mele dall’albero per guadagnare soldi

E taglia tutti i rami per costruire una casa

E taglia il bagagliaio per fare una barca

E il ragazzo finalmente ritorna sull’albero, un uomo anziano in cerca di riposo.

Eppure, con nient’altro da dare se non il suo moncone, l’albero si offre come un posto su cui riposare.

L’albero (Libro)

Un albero che dà è sempre felice.

Un albero che dà spera sempre che il ragazzo sia felice.

Un albero che dà dà tutto ma non ha la mente di averlo fatto.

Se mi guardo intorno, mi viene dato tutto.

La terra in cui vivo,

La calda luce del sole,

Aria, acqua,

I vestiti che indosso proprio in questo momento,

Le condizioni perfette che mi permettono di esistere sulla Terra

E l’elenco infinito continua …

Il mondo dà tutto

Senza parole

Tutto il tempo

Un mondo meraviglioso

Questo coesiste

Ma ho sempre chiesto

Di più di più di più di più

Dal mondo

Ho bisogno di più,

Devo avere di più …

Ma ora voglio anche diventare la mente del mondo e vivere come un albero che dà.

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Rapporto sul test delle onde cerebrali e sull’analisi del test del segnale biologico dopo questa meditazione-Meditazione Roma

Rapporto sul test delle onde cerebrali e sull’analisi del test del segnale biologico dopo questa meditazione

Data della ricerca
05/09/2012

Ricercatori
Duk-ju Lee (KAIST, professore)
Sung-min Kim, Jin-young Song, Ki-young Jung
Dipartimento di Neurologia, Korea University Medical Center, Korea University College of MedicineKU Computational Neuroscience Research Lab (http://eeg.re.kr)

Partecipanti alla ricerca 17 giovani, 17 insegnanti

Risultati
Dopo aver condotto il test delle onde cerebrali e il test del bio-segnale prima e dopo questa meditazione. La ricerca ha mostrato un livello ridotto di potenza alfa in entrambi i due gruppi. Questo risultato è stato stimato come riflesso di un maggiore livello di attenzione a causa degli effetti di questa meditazione.

Dopo la meditazione, il potere Alpha 2 è diminuito principalmente dalla parte posteriore del cervello.

Dopo la meditazione, il potere Alpha 2 è diminuito principalmente dalla parte posteriore del cervello.

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Vantaggi della Meditazione Roma

Attraverso questa meditazione, siamo consapevoli che molti vantaggi possono essere raggiunti.


Tuttavia, ci sono vantaggi più significativi da questa meditazione
perché questa meditazione ha il metodo di cambiare la mente umana nella mente infinita dell’universo per trovare il vero sé.
Quando il nostro vero sé viene recuperato, la vera felicità attende.

1. Antistress

Secondo l’indagine condotta dalla Korea Association of Statistics & Information, su 473 partecipanti il ​​97,7% ha risposto che questa meditazione è estremamente utile per alleviare lo stress. Semplicemente, lo stress è tutto ciò che hai accumulato nella tua mente. Pertanto, quando sottrai la falsa mente, naturalmente, la tua mente diventa libera dallo stress.

2. Niente più ansie e preoccupazioni

Da dove vengono scatenate le ansie? Tra le mie esperienze negative del passato, la mia mente è sempre inquieta e preoccupata per i ricordi inutili che ho accumulato. Questa meditazione ha il metodo preciso per lasciarli andare. Sembra troppo bello per essere vero? Ma succede già in questa meditazione!

3. Mente in grande pace e felicità

Hai mai sentito la felicità appena lontana da te dove non puoi mai giungere? Esiste un principio così semplice che possiamo davvero diventare felici quando non possiedo alcuna mente o altro. Quando sottrai la tua mente umana, la mente universale è sempre in grande pace e felicità perché è la grande mente positiva stessa.

E molto di più …

  • Essere in grado di vivere nel momento.
  • Trovare il vero scopo e significato di questa vita
  • La mente sparsa scompare e diventa più focalizzata
  • I conflitti e gli ostacoli sono risolti.
  • Libertà da rabbia, frustrazione, paura, senso di inferiorità, depressione, solitudine, futilità
  • Le relazioni con le persone migliorano davvero.
  • Recupero di salute e bellezza naturale.

Altri risultati del sondaggio

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