Testimonianze

Questa meditazione è il miglior regalo che puoi fare a te stesso.

Ho incontrato questa meditazione mentre ero in viaggio.
Denaro, carriera, amore, famiglia, salute, futuro, successo … queste cose sono ciò a cui teniamo tutti, vero? Soprattutto quando sei giovane e cerchi di entrare nella società. Al giorno d’oggi, devi essere innovativo, propositivo, esperto, indipendente, creativo, educato, energico, ambizioso, competitivo, gran lavoratore, … è come se l’elenco potesse continuare all’infinito.

Quindi, dato che ero piuttosto ambiziosa e perfezionista, il tipo che dice sempre “Starò bene” e “Posso gestirlo”, mi sono trovata depressa poco prima del mio 25 ° compleanno. L’ironia della situazione è che ero già in meditazione in quel momento. In realtà ero abbastanza consapevole di quanto mi stessi spingendo, ma comunque ho deciso di ignorare tutti i segni che il mio corpo mi stava inviando.

Tuttavia, la mia situazione mi ha portata a pensare: come è potuto succedere? Vivo in un buon paese, con buone condizioni di lavoro ed economia, la mia famiglia mi ama e ho amici meravigliosi. Ho tutto per essere felice! Cosa c’è di sbagliato in me? È così che l’ho persa completamente. Non potevo sopportare l’idea che la mia felicità dipendesse solo da quello che stava succedendo nella mia vita. Doveva essercene di più da qualche parte, non potevo fare a meno di pensare che noi, esseri umani, siamo stati sulle tracce sbagliate da molto tempo.

Così ho deciso di lasciare tutto e andare in qualche paese dove potevo meditare. Il motivo principale per cui mi sono depressa era che non ero in grado di ascoltare me stessa, giusto? Per evitare di essere di nuovo in questa situazione, ho dovuto scoprire chi ero veramente. Non avevo idea di come avrei fatto! Pertanto, subito dopo aver prenotato il mio volo per la Cambogia e il mio alloggio, ho prenotato anche un corso di meditazione. Ho contattato un centro di meditazione coreana, che ho trovato su Google, l’aiutante ha risposto immediatamente alla mia e-mail, invitandomi ad un seminario introduttivo di meditazione.

Solitamente avrei pensato: Sì, so come funziona la meditazione, non devi presentarmela. Tuttavia, se ne sapessi davvero tutto, non sarei nel mezzo del sud est asiatico, scappando dai miei problemi, vero? Quindi sono andata al seminario con una mente aperta. Quando sono arrivata al centro e ho imparato che il metodo era un modo per trovare il tuo vero io, mi è sembrato di trovare quello che stavo cercando. È così che il giorno dopo ho prenotato il mio biglietto aereo per la Corea del Sud.

Questa meditazione è il miglior regalo che puoi fare a te stesso. Se, come me, hai tempo e denaro da spendere per un ritiro di meditazione, vai al centro principale in Corea e vivi un’esperienza completa, autentica e strabiliante. Ritorna alla tua famiglia con la mente dell’universo. Se non puoi farlo, allora registrati nel tuo centro locale e frequentalo secondo i tuoi impegni. Ora so per certo che non sarò mai, mai più depressa, nemmeno leggermente, perché sono stata in grado di buttare via tutte le cause del mio onere. Tutti dovrebbero fare questa meditazione, perché tutti meritano di essere felici. Basta prenotare, non aspettare più!

 

Melanie C. / Wimbledon, Regno Unito
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